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剑不是以砍倒对手为目的，而是要藉由剑除掉本身的缺点 --- 柳生宗矩  |
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● 剑道起源 发源于中国的剑术，在隋、唐时期传入日本，再经日本人的研习修改，形成独特的刀法技术，古代用来保家卫国，防御外敌的侵犯及维护社会秩序与和平。直到十九世纪末科技日益发达后，渐渐成为一项武术运动，才改用竹刀、穿着防具的对打成为现今的「剑道」运动。目前，在日本及韩国剑道已是警察的必修训练课程，法国、巴西的警界也极为重视，其它如美、英、德、加等强国也非常兴盛，近年来对岸的大陆也如雨后春笋般渐渐风行，剑道普及于世界各地约有七十余国。 |
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● 学习的功效
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剑道具有运动和武术的本质，长期修习，不仅能促进身体健康、增强精神活力外，同时能培养出坚强的意志力、专注力和果敢进取的性格，以及敏锐的反应与判断力和冷静自信的态度，这些优点不只用于武术，对各人处事的理法或事业的经营都助益良多。所以习之不辍，终身受益。 |
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● 剑道的特色
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1.活到老学到老的最佳典范：由于竹刀内部系空心设计且练习时穿戴的防具保护措施做得很完善，所以，显少造成运动伤害，故其运动生命周期非常长，国内剑道运动人口，超过七十岁以上的前辈相当多，可谓活到老学到老的最佳典范。 2.高而不贵的优质运动：低段位者的剑道，是体能与气魄的对峙，而高段位者的剑道则为心与心的交战剑道注重的除了气势及精神饱满外，尤其注重动作利落及体态优美，将”力”与”美”做最佳的结合. |
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