当下最流行的就是冷泡茶，很多人质疑冷泡茶的好处，其实冷泡茶有很多好处，所以才会如此流行，惠州赛西维水吧饮品小编和你分享冷泡茶技术。

1.口感比热茶更好因为是低温萃取，所以会更加甘甜、不苦涩。

2.浸泡时间长也不影响可以久泡充分让「儿茶素」

「茶多酚」等物质释放，促进肠胃蠕动咖啡因更少，适合长期饮用。

3.可减缓对胃的刺激适合敏感体质或胃弱者，不影响睡眠。

总的来说，冷萃茶比较受年轻人欢迎而传统的现泡茶则比较受老年人喜爱

这种健康的的冷饮做法各位电脑前的客官老爷get到了吗？

温馨提示：

1.建议用纯净水、矿泉水冲泡

2.在杯中放入茶叶，浸泡约3~4小时或直接放入冰箱冷藏8小时左右取出，若用茶包冲泡只需2小时即可。

3.依照自己口味加入适当约40g果糖及些许牛奶或各式水果

（按照以上步骤口感或许更好哦！）

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